Guida alla stesura del CV

Il CV - Curriculum Vitae è uno strumento indispensabile nella ricerca del lavoro.

Si tratta di un documento che raccoglie la sintesi del percorso di studi, di quello lavorativo e di tutte le esperienze personali utili.

È molto importante scrivere un curriculum che sia in coerente con il profilo richiesto: a seconda della posizione lavorativa per cui ci si candida bisogna mettere in maggiore rilievo alcuni elementi, selezionare corsi ed esperienze professionali.

Il curriculum può essere presentato:

I selezionatori leggono ogni giorno molti CV e la durata della prima lettura viene stimata in circa 1 minuto.

Per riuscire a catturare l’interesse di chi legge è necessario differenziare il proprio curriculum.

Occorre scrivere un CV efficace (ordinato, chiaro, completo) e una buona lettera di presentazione

Esistono diversi modelli di CV che possono essere personalizzati.

Tra i vari modelli di curriculum segnaliamo il modello Europass che è l’evoluzione del formato europeo.
Si tratta di un CV standardizzato riconosciuto e accettato nella maggior parte delle selezioni, anche se non efficace per mettere in evidenza le caratteristiche individuali..

Esistono dei modelli grafici che sintetizzano le informazioni attraverso numeri, box, riquadri e immagini.

Si tratta che fino a pochi anni fa venivano usati solo in ambito artistico, cinematografico e pubblicitario ma che ora sono usati anche in altri contesti.
Permettono di differenziare e personalizzare la candidatura ma vanno usati evitando i modelli più strani per forme e colori.

Su internet si trovano delle risorse online per realizzare il CV:

In ogni caso il CV deve risultare coerente con il profilo Linkedin, il social network dedicato al lavoro che permette di creare una rete di contatti professionali per promuovere la candidatura.
 

Il curriculum deve contenere:

  • dati anagrafici e contatti personali
    si inseriscono nome, cognome, indirizzo, numero di telefono, email, data di nascita e nazionalità
  • esperienze lavorative
    descrivere le proprie competenze, usare elenchi puntati e caratteri in grassetto, indicare con chiarezza tutte le mansioni, eventuali promozioni e incarichi svolti, in modo da far capire cosa si sa fare concretamente. Nel complesso si dovrebbe cercare di fornire l’idea di un percorso coerente di crescita professionale
  • percorso scolastico e formazione
    in questa sezione si inseriscono le informazioni che interessano in relazione alla candidatura che si sta proponendo: diploma, laurea, master o specializzazioni professionali. Non elencare tutti gli altri eventuali corsi, partecipazioni a seminari ecc., soprattutto se non attinenti al profilo per cui ci si candida
  • competenze linguistiche
    indicare il livello di conoscenza delle lingue (capacità di lettura, scrittura e comprensione sia orale che scritta), attraverso l'uso del quadro comune europeo che sintetizza in 6 livelli le competenze.
    La buona conoscenza dell’inglese è un requisito necessario per quasi tutte le qualifiche lavorative.
    Indica se hai delle certificazioni di lingua straniera (PET, First ecc.)
  • competenze tecniche
    elencare tutte le conoscenze acquisite, dai programmi e software informatici più diffusi (ad esempio Office), fino a linguaggi informatici specifici (come Java, Php, html, css ecc.) e programmi di grafica.
    Inserire le certificazioni ECDL - Patente Europea del Computer
  • caratteristiche personali
    se hai poche esperienze lavorative è utile mettere in evidenza attività di volontariato e associative, viaggi studio all’estero, eventi organizzati a livello amatoriale, attività sportive ecc. per evidenziare aspirazioni di crescita professionale, volontà di imparare e ambizioni personali
  • profilo Linkedin
    si inserisce il link al proprio profilo e si mette in evidenza la partecipazione ai dialoghi di settore su argomenti professionali attinenti alla selezione
  • al fondo del CV occorre la firma.

Per quanto riguarda l'autorizzazione all'utilizzo dei dati inseriti nel CV ai fini della privacy, l'art. 9 del D.Lgs. n. 101/2018 ha recepito il Regolamento UE 2016/675 per cui il consenso non è dovuto in caso di autocandidatura, cioè di invio spontaneo del CV a un datore di lavoro.
In Italia, già dal 2011, non è più obbligatorio inserire una frase che autorizza l'uso dei dati, come previsto dall'art. 6 del Decreto Legge n. 70/2011, anche se la maggior parte dei modelli di CV riporta ancora l'autorizzazione al trattamento dei dati.

Quindi per evitare il rischio di far cestinare un CV, per le autocandidature e per le agenzie per il lavoro è opportuno inserire la frase: "Ai sensi del D.Lgs. n. 101/2018 - Regolamento UE 2016/675 - s'intende autorizzato il trattamento dei dati contenuti nel presente CV per finalità connesse alla selezione e al rapporto di lavoro".

La fotografia
Inserire nel curriculum la propria fotografia è molto utile.
Per chi esamina il profilo, è importante riuscire ad associare un volto a un CV.
La fotografia va usata con alcune attenzioni:

  • usare una foto scattata ad hoc, con uno sfondo neutro
  • studiare l’illuminazione e l’aspetto
  • se il CV viene inviato con posta tradizionale o consegnato a mano, utilizzare una foto originale con sfondo chiaro
  • non usare foto ritagliate e prese da contesti di gruppo.

Cosa fare

  • Controlla con attenzione la tua reputazione digitale.
    Su Torinogiovani trovi i consigli sul personal branding nella pagina Come iniziare a cercare lavoro
  • leggi con la massima attenzione l’annuncio per comprendere e valutare tutte le informazioni contenute nel testo dell’offerta
  • raccogli informazioni sull'impresa a cui mandi il CV (che tipo di organizzazione è, che stile predilige, che valori professionali promuove)
  • la risposta a un annuncio deve essere tempestiva, al massimo entro una settimana dalla data di pubblicazione
  • l’uso di un modello di curriculum riduce il rischio di dimenticare informazioni importanti o di impostare male la presentazione
  • inserisci tutti i tuoi contatti aggiornati (cellulare, email) e verifica che siano corretti
  • indica le tue esperienze in ordine cronologico decrescente, dalla più recente alla più vecchia
  • se hai avuto molte esperienze metti in luce quelle più attinenti alla posizione per cui ti candidi
  • spiega eventuali periodi di inattività indicando eventuali partecipazioni a corsi di formazione o soggiorni all’estero per motivi di studio. Evita il ricorso a motivi poco professionali
  • metti in evidenza le tue competenze linguistiche anche di base, soprattutto in caso di lingue straniere meno diffuse, come il giapponese, il cinese o il russo, che possono risultare interessanti
  • usa un carattere di facile lettura (Verdana, Times New Roman, Arial, Courier New, Tahoma). Per evidenziare alcuni concetti o competenze utilizza il grassetto ma senza eccessi.

Cosa non fare

  • Non scrivere un CV troppo lungo, meglio non più di 2 o 3 pagine
  • non inviare lo stesso curriculum per tutte le candidature, ma personalizzalo in base all'offerta di lavoro e all'azienda
  • non allegare il curriculum in fotocopia, ma sempre in originale con la firma
  • non apportare correzioni a mano
  • se lo spedisci per posta non utilizzare la raccomandata con ricevuta di ritorno
  • non descrivere il tuo aspetto fisico, tranne nei casi in cui è utile per il profilo ricercato (hostess/steward, modello/modella ecc.).

L'invio del curriculum

  • Evita gli invii multipli: una singola email per ogni candidatura
  • il CV deve essere allegato in formato pdf
  • il file va nominato con il tuo nome e cognome (chi lo archivia deve poterlo archiviare facilmente)
  • la lettera di accompagnamento viene sostituita dal testo del messaggio: poche righe sul perché ci si candida per quel posto di lavoro (non fare un riassunto del CV)
  • attenzione a non fare errori di ortografia e battitura
  • inizia l'email con una formula di saluto e ricordati la firma
  • usa un linguaggio sintetico
  • controlla l’indirizzo email dal quale lo spedisci e se hai già un lavoro non usare la casella di posta aziendale
  • usa un indirizzo email con il tuo nome e cognome
  • non usare indirizzi email con nomi scherzosi o allusivi.

Servizi redazione CV a Torino

Se hai bisogno di aiuto per scrivere o correggere il tuo curriculum puoi rivolgerti ai servizi Redazione CV a Torino.

Data aggiornamento: 
5 Marzo 2020
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