Guida alla stesura del CV

Il CV - Curriculum Vitae è uno strumento fondamentale nella ricerca del lavoro.

Si tratta di un documento che raccoglie la sintesi del percorso di studi, di quello lavorativo e delle altre esperienze personali che possono essere utili in ambito lavorativo.

È molto importante scrivere un curriculum coerente con il profilo richiesto: a seconda della posizione lavorativa per cui ci si candida bisogna mettere in maggiore rilievo alcuni elementi, selezionare corsi ed esperienze professionali.

Un CV efficace deve essere ordinato, chiaro, completo. 

In questa pagina trovi informazioni su:

Cosa scrivere nel CV

Nel CV si devono riportare tutte le attività e la formazione in ordine cronologico decrescente, dalla più recente alla più vecchia.

Il curriculum deve contenere:

  • dati anagrafici e contatti personali
    nome, cognome, indirizzo, numero di telefono, email, data di nascita e nazionalità
  • esperienze lavorative
    descrivere le proprie competenze, usare elenchi puntati e caratteri in grassetto, indicare con chiarezza tutte le mansioni, eventuali promozioni e incarichi svolti, per far capire cosa si sa fare concretamente. Nel complesso si dovrebbe cercare di fornire l’idea di un percorso coerente di crescita professionale
  • percorso scolastico e formazione
    in questa sezione si inseriscono le informazioni che interessano in relazione alla candidatura che si sta proponendo: diploma, laurea, master o specializzazioni professionali. Non elencare tutti gli altri eventuali corsi, partecipazioni a seminari ecc., soprattutto se non attinenti al profilo per cui ci si candida
  • competenze linguistiche
    indicare il livello di conoscenza delle lingue (capacità di lettura, scrittura e comprensione sia orale che scritta), attraverso l'uso del Quadro comune europeo che sintetizza le competenze in 6 livelli.
    La buona conoscenza dell’inglese è un requisito necessario per quasi tutte le qualifiche lavorative.
    Indica se hai delle Certificazioni di lingua straniera (PET, First ecc.)
  • competenze tecniche
    elencare tutte le conoscenze acquisite, dai programmi e software informatici più diffusi (ad esempio Office), fino a linguaggi informatici specifici (come Java, Php, html, css ecc.) e programmi di grafica.
    Inserire le certificazioni ECDL - Patente Europea del Computer
  • caratteristiche personali
    se hai poche esperienze lavorative è utile mettere in evidenza attività di volontariato e associative, viaggi studio all’estero, eventi organizzati a livello amatoriale, attività sportive ecc. per evidenziare aspirazioni di crescita professionale, volontà di imparare e ambizioni personali
  • profilo Linkedin - il social network dedicato al lavoro
    inserisci il link al tuo profilo Linkedin e metti in evidenza la partecipazione ai dialoghi di settore su argomenti professionali attinenti la selezione
  • fotografia
    inserire il file di una foto chiara, con sfondo neutro, non ritagliata e non presa da un contesto di gruppo
  • la firma
    ricordarsi di firmare il CV, può essere una firma autografa poi scansionata oppure una firma in formato digitale
  • autorizzazione privacy
    il consenso non è dovuto in caso di autocandidatura, cioè di invio spontaneo del CV a un datore di lavoro.
    In Italia non è più obbligatorio inserire una frase che autorizza l'uso dei dati, come previsto dall'art. 6 del Decreto Legge n. 70/2011 ma la maggior parte dei modelli di CV in circolazione riporta ancora l'autorizzazione per la privacy. 
    Per evitare il rischio di far cestinare un CV è opportuno inserire la frase: "Ai sensi del D.Lgs. n. 101/2018 - Regolamento UE 2016/675 - s'intende autorizzato il trattamento dei dati contenuti nel presente CV per finalità connesse alla selezione e al rapporto di lavoro". 

Guarda il video YouTube Il curriculum perfetto: tutti i trucchi

Reputazione digitale e CV

Durante la scrittura del CV occorre verificare la coerenza con la propria reputazione digitale.

Quando un selezionatore trova un CV interessante e potenzialmente idoneo alle richieste aziendali, per prima cosa fa una ricerca online per trovare informazioni aggiuntive, in particolare tramite i social.
Questo è il motivo per cui la reputazione digitale può condizionare la scelta del selezionatore di convocare al colloquio di lavoro.

Su TorinoGiovani trovi suggerimenti sul personal branding nella pagina Come iniziare a cercare lavoro

Errori da evitare nel CV

  • Non inviare il CV tramite email con nomi scherzosi o allusivi: usa un indirizzo composto da nome e cognome
  • non fare invii multipli: una singola email per ogni candidatura
  • non usare un file con formati sconosciuti: allega il CV in pdf e nomina il file con nome e cognome
  • nella lettera di presentazione o nel testo dell’email non fare il riassunto del CV: spiega in poche righe perché ti candidi per quel posto di lavoro
  • non fare errori di ortografia e di battitura: prima dell’invio rileggi con attenzione il CV, usa il controllo ortografico ma non fidarti solo di quello
  • se hai già un lavoro non inviare il CV tramite email aziendale
  • non scrivere un CV troppo lungo, al massimo 1 o 2 pagine.
    Solo in presenza di numerose precedenti esperienze è possibile arrivare a 3 pagine
  • non usare caratteri di difficile lettura (ad esempio in corsivo): meglio usare caratteri come Verdana, Times New Roman, Arial, Courier New, Tahoma
  • non descrivere il tuo aspetto fisico: è utile farlo solo per profili come hostess/steward, modello/modella ecc.
  • non inserire contatti superati: controlla sempre il tuo numero di cellulare e l’indirizzo email
  • non scrivere informazioni esagerate o false - per esempio maggiori competenze linguistiche o finte esperienze precedenti
  • non lasciare periodi di inattività nel CV: metti in evidenza se nel frattempo hai  partecipato a corsi di formazione, soggiorni all’estero per studio, attività di volontariato ecc.
  • non indicare il tipo di contratto o la retribuzione dei lavori svolti ma segnala se erano a tempo pieno o part time
  • non dimenticare di mettere in evidenza le competenze linguistiche anche di base, soprattutto in caso di lingue straniere meno diffuse, come il giapponese, il cinese o il russo
  • non dimenticare di inserire il link al tuo profilo Linkedin - il social network dedicato al lavoro - e controlla la coerenza con i dati inseriti nel CV. 

Modelli di CV

Usare un modello di curriculum riduce il rischio di fare errori e di dimenticare di inserire nel CV tutte le informazioni necessarie.

Premesso che il modello di CV perfetto non esiste, in quanto tutti i modelli di CV hanno aspetti positivi e aspetti negativi, alcuni modelli di CV si possono personalizzare più di altri e permettono quindi di differenziare la propria candidatura.

In generale può quindi essere utile usare modelli diversi in base alle proprie necessità e al tipo di selezione.

Europass

Nell’ambito degli strumenti Europass per la ricerca di lavoro, la Commissione Europea ha creato il modello Europass.

Questo modello viene accettato nella maggior parte delle selezioni pubbliche e private in tutti i Paesi dell’Unione Europea.

Considerato però che è importante differenziare la propria candidatura, con questo modello si ottiene il risultato opposto: un CV standardizzato e omologato a tutti gli altri, senza possibilità di mettere in evidenza le caratteristiche individuali.

Per questo motivo, nelle selezioni di lavoro in Italia, il modello Europass può essere utilizzato solo per la partecipazione a concorsi e bandi istituzionali oppure se espressamente richiesto.

Il CV e lettera di presentazione Europass si possono creare e scaricare su Europass - Unione Europea.

Modelli grafici

Esistono dei modelli grafici o creativi che sintetizzano le informazioni attraverso numeri, box, riquadri e immagini.

Si tratta di CV che fino a pochi anni fa venivano usati solo in ambito artistico, cinematografico e pubblicitario ma che ora sono diffusi e utilizzabili anche in altri ambiti lavorativi.

Questi modelli permettono di differenziare e personalizzare la candidatura ma vanno usati con attenzione, evitando i modelli più stravaganti. 

Creare il CV online

Per realizzare un CV online sono disponibili dei siti di creazione CV.
Alcuni sono gratuiti mentre altri hanno un costo con eventuale periodo di prova gratis.

Ecco i principali siti per creare il CV online:

Per creare un CV con lo smartphone si può usare la app Curriculify disponibile su App Store e Google Play.
Permette di ottenere velocemente il CV in formato pdf. - da salvare sul proprio dispositivo - pronto per l'invio tramite email.
L'app offre anche la possibilità di traduzione automatica in varie lingue. 

Come si invia il CV

Il curriculum può essere presentato come:

  • risposta a un annuncio:
    da inviare entro una settimana dalla data di pubblicazione
  • autocandidatura:
    da inviare direttamente alle aziende di cui si sono raccolte informazioni sull'organizzazione aziendale
  • inserimento in banche dati dei servizi per il lavoro:
    da inviare, per esempio, ai Centri per l’Impiego e alle Agenzie per il lavoro.

In ogni caso, per riuscire a catturare l’interesse dei selezionatori che leggono i CV è necessario differenziare il proprio curriculum

Si stima infatti che la prima lettura duri meno di 1 minuto.

Per l’invio del CV è necessaria anche una buona lettera di presentazione che sarà sostituita dal testo della mail nel caso di invio tramite posta elettronica. 

Servizi redazione CV a Torino

Se hai bisogno di aiuto per scrivere il curriculum a Torino puoi rivolgerti ai seguenti servizi:
 

  • Redazione Curriculum
    Centro InformaGiovani di Torino
    Sportello per la redazione, l'aggiornamento e la correzione del CV

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*Foto di Lukas da Pexels

Data aggiornamento: 
14 Febbraio 2022
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