Promuovere l’armonia tra mente e corpo è uno dei primi passi da muovere per iniziare il nostro cammino verso il benessere, in quanto determina la qualità della nostra vita. Incrementare la quantità di lavoro svolto su noi stessi ci permette di prevenire una sofferenza emotiva, nonché fisica. Condurre uno stile di vita sano, seguendo ottimali regole del buon senso, unito ad una maggiore consapevolezza del nostro corpo e dei nostri pensieri, crea un terreno fertile per la felicità.
Quali attività possiamo trovare sul nostro territorio?
Ecco alcune proposte, alcune gratuite ed altre potrebbero richiedere un contributo.
http://www.comune.torino.it/circ7/cm/pages/ServeBLOB.php/L/IT/IDPagina/8065
https://www.officinecaos.net/index.php/attivita/
https://prometeozenith.it/corsi-e-laboratori/
https://www.unitretorino.net/corsi
https://www.casanelparco.it/programmazione-2023-2024/
Fonti :