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Ultimo aggiornamento: 26/09/2017

ARTE & SPORT TERZA ETA' - 2017/18

La Circoscrizione 7, anche nell'anno 2017-2018, attiverà iniziative e momenti destinati ai residenti che rientrano, anagraficamente, nella Terza Età.
Sul territorio sono a loro disposizione quattro Centri di Incontro ai seguenti indirizzi:
Corso Belgio 91, Corso Casale 212, Lungo Dora Savona 30, Via Cuneo 6 bis
A sostegno dei Centri e degli Anziani, la Circoscrizione 7 organizza e finanzia molteplici attività nel campo del tempo libero, della cultura, dell'intrattenimento con corsi di ginnastica dolce, biathlon, nuoto, fitwalking, discipline orientali, acquagym, yoga, tai chi chuan, computer e camminate lungo la Dora.

Il Progetto "Arte e Sport Terza Età" raccoglie ed ottimizza le varie attività in modo che i residenti Anziani possano beneficiare di un programma vasto e coinvolgente.
Per offrire un servizio migliore abbiamo preparato questo depliant con tutte le attività culturali e sportive e con le informazioni per iscriversi ai corsi.

Per i corsi: YOGA E SALUTE, NUOTO, ACQUAGYM, TAI CHI CHUAN, GINNASTICA DOLCE, BIATHLON, verranno richiesti al momento dell'iscrizione:  CARTA D'IDENTITA' (fotocopia) e CODICE FISCALE
Per il corso di Acquagym e Ginnastica dolce verranno inoltre richieste 2 FOTO TESSERA (chi invece ha frequentato il corso lo scorso anno deve presentare la tessera con la foto).
Alla prima lezione occorre presentare il CERTIFICATO MEDICO (originale e fotocopia, che deve essere valido fino alla scadenza del corso) senza il quale non si può accedere al corso. Non vale l'autocertificazione.
Per i GRUPPI DI CAMMINO è prevista la sottoscrizione di una liberatoria.

In caso di posti liberi le iscrizioni potranno proseguire durante gli orari di attività.
I corsi sono rivolti ai Cittadini over 60 residenti nella Circoscrizione 7
ISCRIZIONI FINO AD ESAURIMENTO POSTI

PER INFORMAZIONI
Circoscrizione 7 - Ufficio Cultura e Tempo Libero, Corso Vercelli 15 - Tel. 011.011.35759

BIATHLON
Attività: ginnastica e fitwalking.
Dove: Palestra Fortino, Strada del Fortino 20 - Parco Colletta, via Ragazzoni
Quando: martedì e venerdì orario 09.00-10.00
Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15 - martedì 3 e venerdì 6 ottobre 2017 - orario: 09.30-11.00
Inizio corso: martedì 24 ottobre 2017
Quota associativa: 45 euro
Organizzazione: SAFATLETICA - info: 011.7509701

COMPUTER
Attività: Corso di alfabetizzazione informatica, dieci lezioni da due ore ciascuna.
Dove: Centro di Incontro, corso Belgio 91
Quando: dal lunedì al venerdì, orario 9.30-11.30
Iscrizioni: Centro d'Incontro, corso Belgio 91 - martedì 10 ottobre 2017, ore 9.30
Inizio corsi: da lunedì 23 ottobre 2017

Quota di iscrizione: 45 euro
Organizzazione: Antiloco - info: 329.5724461

YOGA E SALUTE
Attività: percorso dallo Yoga al Tai Chi Chuan attraverso la pratica di esercizi e tecniche di rilassamento con movimenti e posture per mantenere il benessere fisico e mentale.
Dove: Palestra, corso Cadore 20/8
Quando: giovedì, orario: 8.45-10.00
Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15 - martedì 10 ottobre 2017, orario: 9.00-13.00
Inizio corso: giovedì 26 ottobre 201
7
quota di iscrizione: 45 euro
Organizzazione: ASD Polismile - info: 347.1243594 - p-lantelme@libero.it

TAI CHI CHUAN
Attività: il Tai Chi Chuan è una pratica di attività dolce del corpo di movimento e respiro. Rallenta il processo di invecchiamento, incrementa la funzione aerobica, riduce la pressione sanguigna e lo stress.
Dove: corso Belgio 91
Quando: lunedì, orario 9.30-11
Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15 - giovedì 12 ottobre 2017 - orario: 9-11 e 14-15.30
Inizio corso: lunedì 23 ottobre 2017

Quota di iscrizione: 45 euro
Organizzazione: HER - info: 347.1245316 - info@hernews.org

NUOTO E ACQUAGYM
Attività: "Vitattiva" attività di acquagym e nuoto.
Dove: Piscina Colletta, via Ragazzoni 5
Quando: martedì e giovedì, orario: 10.40-11.30 / 11.30-12.20
mercoledì e venerdì, orario: 10.40-11.30 /11.30-12.20
Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15 - lunedì 2, mercoledì 4, lunedì 9 e mercoledì 11 ottobre 2017 - orario: 9.30-11.30
Inizio corsi: martedì 24 ottobre 2017

Quota di iscrizione: 45 euro
Organizzazione: U.S. ACLI TORINO
info: 011.5712863 - info@usaclitorino.it

GRUPPI DI CAMMINO
Attività: camminate sulle sponde fluviali della Dora con partenza dal Centro Civico in corso Vercelli 15.
Quando: mercoledì, orario: 9.00-10.15
Non è necessario iscriversi.
Inizio corso: mercoledì 25 ottobre 2017
Quota di iscrizione: nessuna
Organizzazione: ASL TO
Dipartimento Integrato della Prevenzione SSD Epidemiologia ed Educazione Sanitaria
info: 011.5663223 - mail: episan@aslto1.it

GINNASTICA DOLCE
Attività: ginnastica eseguita con movimenti lenti e graduali a basso impatto

Dove: Centro di Incontro, Lungo Dora Savona 30
Quando: lunedì - giovedì - orario: 8.30-9.20 / 9.30-10.20
Iscrizioni: giovedì 5 ottobre 2017 - orario: 9.00-11.00

Dove: Palestra, corso Cadore 20/8
Quando: martedì - venerdì - orario: 8.30-9.20 / 9.30-10.20
Iscrizioni: venerdì 6 ottobre 2017 - orario: 9.00-11.00

Dove: Centro di Incontro, corso Casale 212
Quando: martedì e venerdì - orario: 9.30-10.20 / 10.30-11.20
Iscrizioni: martedì 10 ottobre 2017 - orario: 9.00-11.00

Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15
Inizio corsi: lunedì 23 ottobre 2017

Quota di iscrizione: 45 euro
Organizzazione: C.F.S.ssd - info: 348.9221241

ACQUAGYM
Attività: Ginnastica in acqua.
Dove: Piscina Colletta, via Ragazzoni 5
Quando: martedì e giovedì o mercoledì e venerdì
Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15
lunedì 2 ottobre 2017, orario: 9.00-11.00 per chi frequenta dalle 9.00-9.50
martedì 3 ottobre 2017, orario: 9.00-11.00 per chi frequenta dalle 9.50-10.40
mercoledì 4 ottobre 2017, orario: 9.00-11.00 per chi frequenta dalle 10.40-11.30
Inizio corsi: martedì 24 ottobre 2017
Quota di iscrizione: 45 euro
Organizzazione: C.F.S.ssd - info: 348.9221241