Una nuova area fitness si apre oggi al Parco del Valentino. Si tratta di un’area per lo sport all’aperto di nuova concezione, attrezzata con strumenti per la ginnastica dolce e studiata per le specifiche esigenze di attività fisica degli anziani.
La nuova area è ad oggi la più grande dedicata al fitness all’aperto in città: occupa, infatti, circa 300 mq, al fondo di viale Ceppi, nei pressi dell’area giochi già esistente, ed è a libero uso di chiunque ama l’attività sportiva all’aria aperta (i minori, comunque sopra i 10 anni, sotto l’occhio attento dei genitori); il design accattivante ne incoraggia l’uso, sia da parte di chi fa esercizio regolarmente, sia da parte dei più pigri.
Realizzata secondo le norme europee Uni En 957/05 per le attrezzature sportive a uso esterno, le sue dieci postazioni, immerse nella gradevole ombra degli alberi e sistemate a formare una grande “S” sul terreno, sono tutte bifacciali e quindi utilizzabili da due persone per volta.
Gli attrezzi sono molto simili a quelli presenti in una normale palestra al coperto, ma non si tratta di strutture per body building o allenamento agonistico: piuttosto, sono strumenti adatti a esercizi semplici, per allenarsi con gentilezza e con movimenti ritmici, senza rischi di strappi muscolari, senza peso e difficoltà, sollecitando singoli gruppi di muscoli e migliorando così le capacità motorie. Vi si trovano, infatti, attrezzi a oscillazione, utili per migliorare la mobilità delle gambe e delle ginocchia, altri a rotazione, per il punto vita e il massaggio dorsale, altri ancora adatti a rinforzare il collo, le spalle, le braccia, gli addominali. Tutte le strutture sono realizzate in acciaio galvanizzato e verniciato a polvere. Le maniglie sono ricoperte in gomma e ogni strumento ha una decalcomania illustrativa della funzione e dell’esercizio.
La città prosegue così nel suo intento, che è quello di attrezzare le aree verdi con un’attenzione particolare non solo ai bambini e ai giovani, con le classiche aree gioco, ma anche agli adulti e alla terza età, e alle necessità di movimento e sport specifici.
La prima area di questo tipo a Torino è stata aperta nel maggio 2009, al Parco Ruffini, sul lato verso corso Trapani, ed è dotata di 8 attrezzature.
A questa ne sono seguite altre, tra le quali ricordiamo:
- l’area di via Faccioli, nella Circoscrizione 10, dotata di otto attrezzi, tra cui twister, air walker e bike stepper;
- quella di via Gallarate, nella Circoscrizione 2, con attrezzature per la ginnastica, la cyclette, il vogatore, la panca per gli addominali e le sbarre per i bicipiti;
- quella di strada Altessano 130, nella Circoscrizione 5, caratterizzata da panche per addominali, attrezzi per i bicipiti, vogatore e cyclette.
L’area fitness che si apre oggi nel centralissimo parco del Valentino, che si prevede già frequentatissima, è anche un primo tassello della riqualificazione del Parco, annunciata nei mesi scorsi: l’Amministrazione Comunale, completata la progettazione, sta in questo periodo valutando le offerte pervenute dalle imprese nella gara d’appalto, per partire con i lavori subito dopo l’aggiudicazione.
(mm)
Torino, 14 Maggio 2010