I tuoi amici ti sembrano più allenati e in forma? Basta coi sensi di colpa, che fanno male quasi quanto Leggi di più…
Seguire la piramide alimentare, e quindi la dieta mediterranea è benefico per noi e per la terra. Infatti, mettere al Leggi di più…
La corsa del cuore che si svolgerà il 24 settembre all’Ippodromo di Vinovo (TO) è uno dei tanti eventi che Leggi di più…
I benefici per la salute sono noti: dal minor rischio di contrarre malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete e alcuni tipi di Leggi di più…
Domenica 24 maggio si svolgerà la 16° edizione della Turin Half Marathon, mezza maratona internazionale inserita nel calendario Aims e Leggi di più…
Per evitare le tendiniti prima della corsa è inutile allungare i muscoli appoggiati alla panchina del parco o a terra.
Da sabato 28 Marzo è di nuovo fruibile il Servizio di noleggio biciclette nel Parco Ruffini (viale Bistolfi) dalle 8 Leggi di più…
Buoni propositi per l’anno nuovo: muoversi di più. Indispensabile non solo per smaltire i chili di troppo, l’attività fisica deve Leggi di più…
Cambiano le regole per chi fa sport. Chi vorrà praticare attività sportiva a livello non agonistico dovrà fare un elettrocardiogramma.
Prima, non si sa esattamente in che anno, ha inventato la ruota; moltissimo tempo dopo ha costruito la bicicletta. L’uomo, Leggi di più…
