La Salute a Torino

Novità su Sport e Tempo libero

Credere di fare sport conta (quasi) quanto farlo

21 Maggio 2018

I tuoi amici ti sembrano più allenati e in forma? Basta coi sensi di colpa, che fanno male quasi quanto Leggi di più…

Effettivamente ci stiamo mangiando il pianeta: La piramide Ambientale e Alimentare

5 Aprile 2018

Seguire la piramide alimentare, e quindi la dieta mediterranea è benefico per noi e per la terra. Infatti, mettere al Leggi di più…

La Corsa del Cuore

27 Settembre 2017

La corsa del cuore che si svolgerà il 24 settembre all’Ippodromo di Vinovo (TO) è uno dei tanti eventi che Leggi di più…

Sei su 10 non fanno attività fisica Basterebbe camminare un’ora al dì

19 Dicembre 2016

I benefici per la salute sono noti: dal minor rischio di contrarre malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete e alcuni tipi di Leggi di più…

Sport e cultura corrono insieme per la mezza maratona

30 Aprile 2015

Domenica 24 maggio si svolgerà la 16° edizione della Turin Half Marathon, mezza maratona internazionale inserita nel calendario Aims e Leggi di più…

Stretching bocciato, non previene le lesioni ai tendini e può anche aumentare i rischi

28 Aprile 2015

Per evitare le tendiniti prima della corsa è inutile allungare i muscoli appoggiati alla panchina del parco o a terra.

Parco Ruffini, riapre il noleggio biciclette

31 Marzo 2015

Da sabato 28 Marzo è di nuovo fruibile il Servizio di noleggio biciclette nel Parco Ruffini (viale Bistolfi) dalle 8 Leggi di più…

La ginnastica è come una potente medicina

8 Gennaio 2014

Buoni propositi per l’anno nuovo: muoversi di più. Indispensabile non solo per smaltire i chili di troppo, l’attività fisica deve Leggi di più…

Sport amatoriale, non serve il certificato in palestra e in piscina

12 Dicembre 2013

Cambiano le regole per chi fa sport. Chi vorrà praticare attività sportiva a livello non agonistico dovrà fare un elettrocardiogramma.

Le bici nelle città italiane hanno ruote che girano a fatica

4 Dicembre 2013

Prima, non si sa esattamente in che anno, ha inventato la ruota; moltissimo tempo dopo ha costruito la bicicletta. L’uomo, Leggi di più…