La Salute a Torino

La salute degli adulti

La salute è una tra le condizioni più importanti e più preziose dell’essere umano, se non siamo in salute non riusciamo a godere a pieno della vita. Ma mantenerci in salute dipende anche da noi, fare attività fisica non è solo piacevole ma anche funzionale al nostro benessere psicofisico: una passeggiata, se fatta con una certa continuità contribuisce ad aumentare la nostra resistenza alle malate e ci permette di mantenere anche un buon umore.

Un’alimentazione variegata e moderata, limitare il consumo di zuccheri, evitare o moderare l’uso di alcolici e di tabacco permette non solo di prevenire malattie ma  aiuta a sentirsi più vitali.

In questo spazio, dedicato agli adulti, cercheremo di approfondire queste e altre tematiche connesse al benessere e offrire informazioni utili per accedere ai servizi rivolti a questa fascia di età.

  • lunedì, 14 Ottobre 2013

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