ARRAMPICATA SPORTIVA
DANZARE SULLA VERTICALE

Il rito della magnesite
Si arrampica su strutture rocciose precedentemente attrezzate, su cui vengono infissi dei forti ancoraggi in grado di trattenere gli strappi causati da eventuali cadute. Si utilizzano corde particolari, con un limitato ma concreto fattore di allungamento, moschettoni e altri congegni in grado di garantire la massima sicurezza.
Va notato che ciascuno di questi mezzi deve essere usato in modo corretto e con grande attenzione: la sicurezza e l'integrità di chi arrampica dipende sempre da se stessi e dal senso di responsabilità e dall'attenzione del proprio compagno che tiene in mano l'altro capo della corda.
I climbers hanno poi i propri riti e i propri tormentoni. Uno è certamente quello delle scarpette, con una suola molto aderente. Nei loro confronti spesso si instaura un vero e proprio rapporto di odio e amore. Altro tormentone è ormai diventato quello della magnesite. La si porta in un apposito sacchettino dietro la schiena e si finisce per ricorrere ad essa non solo per non far scivolare mani e polpastrelli sulla roccia, ma in modo quasi rituale, all'inizio di un tiro di corda o prima di un passaggio particolarmente impegnativo.
Che dire del gergo dei climbers? A voi la sorpresa e il piacere di addentrarvi nel mondo dell'arrampicata sportiva.

Un allenamento che dura tutto l'anno
È proprio con l'allenamento che si curano tutti gli aspetti determinanti per riuscire a superare difficoltà sempre maggiori. La caratteristica più importante è la qualità della progressione, la sua armonia e il suo ritmo, aspetti che per certi aspetti avvicinano l'arrampicata forse più alle discipline orientali che alla ginnastica tradizionale. I movimenti devono infatti formare sequenze continue il cui fine è ottenere il massimo risultato in progressione con il minimo sforzo muscolare. Servono quindi un grande senso dell'equilibrio, una eccellente capacità di far risparmiare fatica alle braccia dirottando gli sforzi più impegnativi sulle gambe che hanno una muscolatura molto più forte, un brillante intuito nel saper immaginare quali appigli sfruttare e in quale sequenza.
Da circa un decennio i ragazzi e le ragazze che in tutto il mondo praticano l'arrampicata sportiva si allenano prevalentemente su prese di resina avvitate su grandi pannelli strapiombanti di legno, alla cui base stanno i materassoni utilizzati per il salto in alto, che permettono cadute assolutamente innocue. Queste strutture sono spesso ospitate da palestre e sono anche il naturale punto di ritrovo di climbers durante i giorni feriali o lungo i freddi mesi invernali.
Dedicando all'allenamento un paio di sere a settimana si possono certamente compiere progressi. Naturalmente il discorso cambia per chi intende darsi all'agonismo. Anche in arrampicata sportiva un elevato livello delle prestazioni arriva, come per qualsiasi sport, soltanto a prezzo di un grande investimento di tempo e fatica.
Ma per tutti coloro che arrampicano per il puro piacere di farlo in compagnia del proprio ragazzo, della ragazza o degli amici, vale la regola di darsi le regole che più piacciono, sempre a patto di rispettare la propria e altrui sicurezza.

Dove andare nella bella stagione
I posti dove praticare l'arrampicata sportiva su roccia naturale a pochi chilometri da Torino sono tanti. Ne citiamo alcuni con la raccomandazione comunque di frequentarli solo con amici che siano già esperti nell'utilizzo dei materiali e delle tecniche di arrampicata. Spesso si tratta di luoghi anche molto gradevoli, dove chi non vuole arrampicare può stare comunque con piacere a guardare le peripezie degli amici imbragati o magari leggere un buon libro prendendo il fresco all'ombra di un albero generoso. A noi tutti tocca quindi dare un piccolo contributo affinché questi posti rimangano integri: portiamo sempre via l'eventuale immondizia degli spuntini e invitiamo a fare altrettanto anche coloro che tendono a dimenticarli dietro qualche cespuglio.

• Courbassere. Da Torino per Lanzo e di qui per Ala di Stura. Raggiunta Ala di Stura si prosegue per frazione Courbassera. È una zona molto estesa che gli arrampicatori piemontesi frequentano da decenni. Fu uno dei luoghi amati da Gian Piero Motti, arrampicatore e intellettuale le cui riflessioni portarono profondi cambiamenti nell'arrampicata italiana. Ci sono itinerari di tutte le difficoltà e anche una zona di massi in cui ci si può cimentare con il bouldering.
• Traversella, in Val Chiusella. Lungo statale che collega Rivarolo a Ivrea si incontrano le indicazioni per la Val Chiusella. A Traversella si lascia l'auto e si seguono le indicazioni per l'area attrezzata di arrampicata, raggiungibile con un sentiero (circa mezz'ora). Nei pressi delle paretine c'è anche un comodo rifugio. Itinerari di arrampicata di tutte le difficoltà.
• Oasi, Gran Dubbione. Da Torino a Pinerolo; di qui in direzione Sestriere fino a Pinasca, dove si devia per Serremoretto, nei cui pressi si lascia l'auto. A pochi minuti un settore di arrampicata con molti itinerari ideali per prendere confidenza con le difficoltà dell'arrampicata sportiva.
• Tornetti di Viù, nella valle di Viù. Da Torino si prende la direttissima per Lanzo, di qui per Viù e da quest'ultima per la frazione Tornetti. Un breve sentiero in discesa porta al gigantesco masso su cui si snodano gli itinerari di arrampicata. Gli itinerari sono mediamente molto sostenuti. Bello anche solo per vedere all'opera i bravi, e magari cercare di carpire loro qualche segreto.