Playagim International Federation & Summer Sports
associazione sportiva senza fini di lucro

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A maggio, Gym-cammina!
Gli Appuntamenti per partecipare alla Manifestazione di Gymwalking e al corso per diventare Istruttori di Playagim

Gymwalking

Con il patrocinio della Provincia di Torino - PASport, al Parco del Valentino il 9 maggio 2004 alle ore 9,30, si terrà una manifestazione di GymWalking, gratuita e aperta a tutti.
La partenza sarà dalla Fontana dei "12 MESI" Viale Balsamo angolo Viale Mattioli e il percorso si snoderà lungo il fiume Po nell'anello compreso tra il ponte Isabella ed il Parco delle Vallere.

Il laboratorio di gymwalking creato nell'ambito del "2004 Anno Europeo dell'Educazione attraverso lo Sport" (www.eyes-2004.info) e' un esperimento di incontro tra tecniche della camminata e la ginnastica a corpo libero e prevede un appuntamento al mese dedicato a questo sport da svolgersi nei parchi cittadini o in villeggiatura.
Offre ai partecipanti, l'opportunità di sperimentare il potere e la bellezza di questa disciplina che si avvale di esercizi di visualizzazione, stretcking, tecniche di respirazione, esercizi propriocettivi, ecc. La manifestazione ha lo scopo di coinvolgere tutte le categorie di persone. I prossimi appuntamenti su www.playagim.org o telefonando al numero 3200209380.

Playagim

Il 22-23 maggio 2004 a Marina di Massa - Toscana si terra' il primo corso per istruttori PlayaTeacher del 2004. In questa occasione ci sara' una particolare promozione di inizio stagione.
Playagim e' la ginnastica in acqua marina e il fitness per la spiaggia.
Playateacher è una nuova figura professionale, qualificata per lavorare in un contesto esterno - "outdoor" - particolare e notevolmente dinamico, all'interno del quale l'istruttore deve avere acquisito i principi e gli elementi relativi alla sua funzionalità e flessibilità. Dovrà pertanto possedere, oltre al normale bagaglio tecnico, anche una discreta conoscenza dell'ambiente e della biologia marina in modo da poter rispondere alle domande che gli allievi spesso pongono senza poter ricevere una risposta soddisfacente e da poter far fronte ai piccoli imprevisti che il "workout" non può escludere.
Importantissimo è anche il ruolo rivestito dall'istruttore nel "coaching" del gruppo, inteso come motore di animazione e socializzazione tra i playagimmer.

Nello studio della Playagim ci si è posti il tema della "qualità" della proposta motoria. L'intuizione consiste nel cercare un'armonia tra l'ambiente marino ed un'attività motoria che sia autenticamente utile per la salute e che sia applicabile a gruppi eterogenei - per età, stato di salute, preparazione atletica - di partecipanti, che si trovano d'estate, sulle spiagge.
Partendo dall'assunto che camminare di buon passo è un'attività perfetta che può essere inclusa nella vita quotidiana durante tutto l'anno, Playagim propone una camminata tra le onde con movimenti coordinati di tutti gli arti.
Gli esercizi, svolti camminando, sviluppano delle sinergie con gli elementi marini, tali da apportare benefici decisamente superiori a quelli ottenuti da una normale camminata. Per questo motivo ben due fasi della playagim (la seconda e la terza fase) contemplano l'esecuzione di "camminatine" o "corsette" in acqua, con i piedi sulla sabbia.
Playagim é attualmente l'unica disciplina ginnica ad essere stata studiata appositamente per la spiaggia.

Info:
Tutte le informazioni possono essere scaricate
dal sito www.playagim.org
o richieste al numero 3200209380.