Il Nordic Walking è una disciplina naturale e semplice, consigliata a tutte le età.
Permette un allenamento senza carichi aggiuntivi alle articolazioni e alla colonna vertebrale.
Aumenta le capacità aerobiche, favorendo la tonicità dei muscoli di tutto il corpo e migliorando la postura.
Giovedì 29 ottobre 2015 alle ore 21.00 presso il salone del CAI UGET TORINO, all'interno del parco della Tesoriera, verrà presentato un Corso base di Nordic Walking che si svolgerà nella mattinata dei primi 3 sabati di novembre. Ingresso libero.