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ATTIVITA' PROPOSTE:

VOLERSI BENE:

- Corso di geromotricitą:

partendo dal presupposto che benessere fisico e benessere psicologico sono interdipendenti, vengono proposti esercizi individuali e di gruppo di ginnastica dolce per rallentare il processo fisiologico di invecchiamento. L'attivitą verrą effettuata con il duplice obiettivo del mantenimento della funzionalitą articolare, della coordinazione, dell'elesticitą da un lato e del miglioramento dell'equilibrio psicofisico dall'altro. Si prevede di formare 2 gruppi per 2 ore alla settimana da marzo a dicembre 2017 con esclusione dei mesi di luglio e agosto. (Associazione Edera)

- Il giorno del benessere:

un pomeriggio alla settimana sarą dedicato alle donne in relazione alla cura di sč, come veicolo di autostima, e alla riscoperta di rimedi e ricette di bellezza; un'occasione per rileggere le proprie abitudini, la propria alimentazione e le proprie tradizioni per poter operare scelte positive. (Associazione Edera)

- Mente sveglia e attenta:

verranno proposte attivitą per il mantenimento e la riscoperta delle proprie potenzialitą cognitive. Un giorno alla settimana sarą dedicato  a giochi per la mente, enigmistica, logica, ecc. (Associazione Edera)

- Giochi:

un pomeriggio alla settimana sarą dedicato ai giochi: carte, tombola, scacchi, dama, freccette, puzzles e altri giochi da tavolo. Con possibile partecipazione ai "Giochi D'Argento" organizzati dalla Cittą di Torino (Associazione Edera)

- Corso di computer:

prosecuzione del laboratorio avviato con successo lo scarso anno per 2 ore settimanali (Associazione Edera)

VOLER BENE AGLI ALTRI:

-Divertimento:

si prevede di dedicare un giorno al mese ai festeggiamenti dei compleanni ed eventi legati al calendario ascoltando buona musica, vedendo un film e chiacchierando (Associazione Edera)

- Coro e teatro:

continuerą il laboratorio di canto orale, con scadenza settimanale, prevedono un ampliamento del gią ricco reperterio (Associazione Edera)

VOLER BENE AL MONDO:

- Attivitą culturali:


verranno proposti incontri di svago e approfondimento legati a temi di attualitą: attraverso la proiezione di film, l'ascolto di brani musicali, la lettura di libri e di articoli di giornale al fine di stimolare uno scambio collettivo di opinioni e di racconti di vita. L'attivitą si articolerą un giorno alla settimana su temi ogni mese diversi scelti dai partecipanti (Associazione Edera)

- Un the per te (laboratorio delle relazioni)

nell'occasione di sorseggiare un the insieme, si prevede di organizzare uno spazio conviviale di racconto, di ascolto e di riconoscimento reciproci a partire dalla narrazione personale di ognuno con il supporto di un facilitatore (Associazione Edera)

- Incontri

verrą offerta la possibilitą di partecipare a n. 3 conferenze interattive a tema, mirate alla prevenzione e all'informazione, di carattere medico, nutrizionale, filosofico condotte da professionisti ( Associazione Ippocrate)

- LAB (Laboratorio Anziani e bambini)

questa iniziativa verrą svolta in collaborazione con una Scuola Materna della 3° Circoscrizione per programmare degli incontri ludici tra anziani dello Spazio e bambini con le loro famiglie, in luogo ancora da individuare, al fine di una conoscenza reciproca e della costruzione di una relazione empatica. L'obiettivo č quello di promuovere esperienze di mutuo sostegno tra famiglie e anziani (Associazione Edera)

- Festa delle generazioni


verrą proposta una festa aperta al quartiere in un'ottica di scambio e di riconoscenza reciproca a cui invitare in particolar modo i ragazzi e i bambini frequentanti lo spazio verde antistante la struttura (Associazione Edera)

- Circolo letterario


lettura singola e/o collettiva dei libri che compongono l'ormai fornita ed eterogenea biblioteca dello Spazio. Un pomeriggio al mese sarą dedicato al commento guidato di un libro precedentemente letto e scelto insieme, inserendolo nel contesto storico e accostando una musica dell'epoca (Associazione Edera)