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Centro Anziani via Osasco 80 - tel. 011/3852910 (tutti i giorni feriali dalle 9.00 alle 12.00)

Lo Spazio Anziani circoscrizionale è un luogo dedicato ai cittadini anziani residenti nella Circoscrizione 3, concepito e organizzato per essere:

  • Punto informativo e di orientamento per gli anziani.
  • Risorsa per promuovere le capacità degli anziani di farsi protagonisti attivi.
  • Nodo della rete e punto di coordinamento delle varie iniziative a favore della terza età.
  • Luogo di aggregazione, di incontro, di scambio.

Si connota come sede di attività rivolte in modo specifico a cittadini anziani dotati di livelli di autonomia diversi, ma che necessitano comunque di un supporto e di punti di riferimento organizzati per continuare a vivere al proprio domicilio. La gestione è mista: gli operatori del Servizio Sociale della Circoscrizione e diversi soggetti no profit del privato sociale gestiscono in modo coordinato le diverse attività.

E' aperto:

  • dal lunedì al venerdì dalle 9,00 alle 12,00, orario in cui è sempre presente un operatore dei Servizi Sociali Circoscrizionali per rispondere alle telefonate e fornire informazioni. 
  • il lunedì, il martedì, il mercoledì e il venerdì dalle 15,30 alle 19,00 e il giovedì dalle 9,00 alle 12,00 (e dalle 14,30 alle 17,00 ogni 15 giorni).

ATTIVITA' PROPOSTE PER IL 2010

  1. Attività fisica adattata
  2. Sportello di ascolto psicologico
  3. Laboratorio della memoria
  4. Gite
  5. Ginnastica dolce
  6. Elementi di alimentazione, nutrizione e dietetica
  7. Attività ludico ricreative
  8. Sportello di informazione sanitaria
  9. Ciclo di incontri tematici

Attività fisica adattata

L'attività proposta si basa programmi di esercizio fisico strutturati appositamente per partecipanti con specifiche alterazioni di salute e volti alla prevenzione secondaria e terziaria della disabilità, rappresentando pertanto una proposta post riabilitativa e di mantenimento. Del tutto diversa dalla fisioterapia, l'Attività Fisica Adattata è una disciplina di riattivazione psicomotoria proposta da professionisti laureati in scienze motorie.
A seguito di indicazione del medico curante e/o previo orientamento della competente equipe dell'ASL di riferimento si può partecipare ai corsi che prevedono un lavoro individualizzato per gruppi omogenei consistente in esercizi adatti alle diminuite capacità funzionali conseguenti a condizioni croniche come:- l'artrosi del rachide, delle anche e delle ginocchia- gli esiti stabilizzati dell'ictus cerebrale e della malattia di Parkinson- il diabete
ORARI :il mercoledì ed il venerdì dalle 9,00 ore 11,30.
 
Le iscrizioni possono essere effettuate in via Millio 20.
A cura dell'Associazione Anziché Anziano.

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Sportello di ascolto psicologico

Il servizio si prefigge di offrire uno spazio qualificato ove l'anziano possa esprimere le proprie difficoltà, ricevere consulenza psicologica e far emergere situazioni di particolare disagio. Lo sportello di ascolto non deve intendersi in alcun modo come luogo di trattamento di patologie. Sarà cura del professionista orientare eventualmente l'utenza verso risorse e servizi specialistici presenti sul territorio.
ORARI: il mercoledì dalle 17,30 alle 18,30 (ed il venerdì solo su prenotazione).

Si accede esclusivamente su prenotazione telefonando al numero 329 3784549.

A cura dell'Associazione Zed

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Laboratorio della memoria

L'obiettivo che si pone questo laboratorio non si limita al contrasto della perdita di memoria nella persona anziana, ma si prefigge di ottimizzarne le capacità cognitive e le abilità mnestiche attraverso l'insegnamento di strategie adeguate, l'offerta di stimoli che incidano sull'autostima e sul tono dell'umore, il potenziamento della capacità di socializzazione e il mantenimento dell'identità personale. Ala narrazione della propria storia personale ogni partecipante potrà applicare le tecnioche proposte che si concretizzeranno in un'attività di confronto e di insegnamento che si articolerà in n. 8 incontri quindicinali di 1,30 ore ciascuno. Si prevede una valutazione dell'attività sia in itinere che al termine della stessa in ordine ai risvolti pratici e applicativi, alle problematiche emerse e al raggiungimento degli obiettivi.
Il laboratorio esperienziale prevede un massimo di 20 unità.
ORARI: il giovedì pomeriggio dalle 14,30 alle 17,00 (ogni 15 giorni per 8 incontri).

Si accede su prenotazione telefonando al numero
329 3784549.
 
A cura dell'Associazione Zed.

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Gite

L'iniziativa, fortemente desiderata dai partecipanti alle attività presso lo Spazio Anziani, ha lo scopo di offrire delle occasioni di socializzazione, di stimolo alla conoscenza e alla curiosità, di apertura all'esterno per favorire la riappropriazione del territorio come luogo reale e simbolico di vita e di affetti. E' esplicitamente dedicata agli anziani seguiti dai Servizi Sociali che, pur deambulando autonomamente, hanno difficoltà fisiche che impediscono loro di accedere alle numerose, analoghe iniziative programmate per la terza età.
Ogni gita sarà rivolta ad un massimo di 20 anziani che saranno accompagnati da un congruo numero di volontari.
Le mete delle gite verranno concordate con gli anziani stessi.
Nel corso del 2010 sono previste gite sul territorio cittadino.

A cura dell'Associazione Non Più da soli - Edera

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Ginnastica dolce

La disciplina proposta si basa su tecniche studiate appositamente per rallentare il processo fisiologico dell'invecchiamento: gli esercizi, individuali e di gruppo, prendono in considerazione la totalità del corpo sia sul piano percettivo motorio che su quello specifico del coordinamento delle varie funzioni fisiologiche. Sono mirati in particolare al:
- Mantenimento di una buona mobilità articolare.
- Contrasto all'insorgenza di posture tipiche dell'età senile.
- Mantenimento dell'elasticità e mobilità della gabbia toracica con conseguente miglior utilizzo delle potenzialità respiratorie.
- Benessere fisico, mentale e psicologico.
 
Attraverso i movimenti guidati ed effettuati con continuità, l'obiettivo ultimo della ginnastica dolce è quello di migliorare la consapevolezza delle proprie capacità fisiche e psichiche, il mantenimento dell'autonomia essenziale, stimolare il desiderio di sperimentarsi e incentivare le occasioni di relazione sociale e interpersonale.
Il corso avrà una durata di 40 settimane per un totale di 160 ore. E' articolato in 4 incontri settimanali di un'ora ciascuno: saranno previste due lezioni settimanali per due gruppi diversi di partecipanti.
ORARI: il lunedì ed il mercoledì dalle 15,30 alle 19,00; il giovedì dalle 9,00 alle 12,00.

Le richieste di iscrizione possono essere effettuate presso lo Spazio Anziani negli orari sopra riportati. Vista l'altissima richiesta potrebbe essere necessario istituire una lista d'attesa.

A cura dell'Associazione Non più da soli - Edera

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Elementi di alimentazione, nutrizione e dietetica

L'attività consiste nell'organizzazione di incontri interattivi a tema finalizzati alla conoscenza dei principi della scienza dell'alimentazione partendo dalle personali abitudini nutrizionali per giungere a ad avere consapevolezza del reale fabbisogno alimentare attraverso nozioni di dietistica, composizione e combinazione degli alimenti.
Strutturata sotto forma di laboratorio, l'attività prevede un lavoro individuale di autoconoscenza e un lavoro collettivo di confronto e sperimentazione.
Il modulo avrà la durata complessiva di 8 mesi per un totale di 48 ore: Il laboratorio si articolerà infatti in due incontri mensili di tre ore ciascuno fino a un totale di 16 incontri.
ORARI: il giovedì dalle 9,00 alle 12,00.

Informazioni ed iscrizioni direttamente presso lo Spazio Anziani negli orari soprariportati e il martedì e il venerdì dalle 15,30 alle 18,30.

A cura dell'Associazione Non più da soli - Edera e con la collaborazione dell'Associazione Ippocrate

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Attività ludico ricreative

In un ottica di sensibilità ai bisogni del singolo da un lato e di attenzione alle dinamiche di gruppo dall'altro, il modulo ha una struttura ad ampio raggio impegnando la maggior parte del tempo a disposizione e prevedendo un ventaglio di iniziative molto diverse tra loro per incontrare interessi ed esigenze estremamente eterogenei.
Secondo finalità di contrasto alla solitudine e alla progressiva perdita di autonomia, l'Associazione propone numerose attività aggregative e di svago:
- Tornei di carte, tombolate, giochi di società almeno una volta alla settimana.
- Laboratori e corsi manuali, creazione di piccoli oggetti per la casa - scambi e confronti.
- Festa di Natale per tutti i frequentatori del centro- Organizzazione di almeno 12 feste di compleanno (una al mese collettiva) e avvenimenti particolari.
- Corso di alfabetizzazione informatica dove i docenti saranno i nipoti dei partecipanti con la supervisione di un operatore dell'Associazione.
- Creazione di gruppi di lettura e scambi di libri con partecipazione alla Fiera del Libro.
- Gioco delle carte libero, ma limitato ad alcuni giorni alla settimana.
Al fine di rendere partecipi gli utenti delle molteplici attività cittadine che potrebbero interessare loro, l'associazione fornisce anche tutto il materiale informativo inerente ad iniziative dedicate agli anziani che si svolgono sul territorio cittadino, organizzate sia dagli enti pubblici che da quelli privati.
Le attività si svolgono continuativamente durante tutto l'anno 2010: il lunedì, il martedì, il mercoledì e il venerdì e per 3 ore pomeridiane al giorno.

L'accesso è libero.

A cura dell'Associazione Non più da soli - Edera

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Sportello di informazione sanitaria

L'Associazione Ippocrate propone l'apertura di uno sportello rivolto a tutti i cittadini anziani per favorire l'accesso e la fruizione dei Servizi, sociali Sanitari, del privato sociale e del volontariato presenti sul territorio. Gli obiettivi sono duplici:
 
1) Fornire un'informazione puntuale e articolata:
 
- Accogliere e ascoltare il bisogno/domanda.
- Informare attraverso indicazioni di indirizzi, orari, modalità di accesso, documentazione necessaria. 
- Orientare alla scelta del servizio e/o interventi che più risponde al bisogno considerando anche il contesto sociale, economico e famigliare dell'anziano.
 
2) Fornire un servizio infermieristico professionale preventivo.
 
Verranno anche organizzate delle Giornate di prevenzione e controllo della salute ed incontri di informazione e confronto con medici specialisti sulle più comuni patologie dell'età senile.

ORARIO: il giovedì dalle 9.00 alle 12.00.

Accesso libero.
 
A cura dell'Associazione Ippocrate
 

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Ciclo di incontri tematici

Offrire uno spazio organizzato in cui gli anziani possano incontrarsi e dialogare su tematiche di loro interesse e appartenenti alla loro quotidianità. Condotti da psicologi e da medici gli incontri sono stati pensati non come lezioni frontali ma come laboratori che stimolino la riflessione e il confronto tra coetanei al fine di incrementare sia l'autostima sia la conoscenza reciproca e la rete di relazioni sociali.
Verranno trattati temi di forte interesse esistenziale e culturale.
 
 
 
 
 
Accesso libero.


A cura dell'Associazione Ippocrate
 



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