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tutela animali, inquinamento, viabilità, verde
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PERCORSO GINNICO ATTREZZATO
area verde di Corso SALVEMINI
e Giardino DON F. RINALDI

(clicca sul numero per avere la descrizione della stazione appartenente all'area attrezzata)
 
Le tredici stazioni ed i relativi attrezzi
esercizio di streching esercizi di riscaldamento esercizio di rafforzamento muscolare braccia
Esercizio di streching
Esercizio di riscaldamento
Esercizio di rafforzamento muscolare braccia

Esercizio di coordinamento e abilità Esercizio di rafforzamento muscolare braccia Esercizio di coordinamento
Esercizio di coordinamento e abilità
Esercizio di rafforzamento muscolare braccia
Esercizio di coordinamento

Esercizio di coordinamento Esercizio di rafforzamento Esercizio di rafforzamento
Esercizio di coordinamento
Esercizio di rafforzamento
muscoli addominali
Esercizio di rafforzamento
muscoli dorsali

Esercizio di rafforzamento muscolare gambe Esercizio di rafforzamento muscolare Esercizio di rafforzamento muscolare braccia
Esercizio di rafforzamento muscolare gambe
Esercizio di rafforzamento muscolare
Esercizio di rafforzamento muscolare braccia
 
Indicatori di distanza
Esercizio di respirazione e recupero
Indicatori di distanza
Fino a 1000 metri un indicatore ogni 100 metri Oltre 1000 metri un indicatore ogni 500 metri
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